健康常识 JIANKANGCHANGSHI
"长寿果"之松子
松子又名松子仁、海松子等，不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长 寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。 松子仁为松科植物红松的种子仁，又称松子、海松子等。味甘性温。具有滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿等功能。...
蜂蜜你知道怎么吃吗？？
蜂蜜你知道怎么吃吗？？蜂蜜的八种吃法蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收1、恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯...
服用鹿茸的几种方法
服用鹿茸的几种方法可供选择：1.用酒或盐开水吞服茸粉；2.用人参等量，内服；3.用人参煮水吞服等。体实、病重者遵医嘱用。凡发热、风寒外感未除者、阳盛身体壮实者、高血压患者不宜服用。服鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜及生冷食物。鹿鞭；功能：补肾壮阳、益精。治劳损、腰膝...
